Question 1

Wat is Bewust Verbonden Ademwerk?

Accepted Answer

Bewust Verbonden Ademwerk (Conscious Connected Breathwork) is een therapeutische ademhalingstechniek waarbij je in een doorlopend ritme ademt — zonder pauze tussen in- en uitademing. Dit activeert je zenuwstelsel en helpt bij het verwerken van spanning, emoties en patronen.

Question 2

Hoe werkt InnerSeed Garden?

Accepted Answer

Je bouwt je eigen ademwerksessie door ambient geluid, ademgeleiding en stem te combineren, of je kiest een voorgemaakte sessie. Je oefent zonder facilitator, met duidelijke begeleiding — op je eigen tempo.

Question 3

Is InnerSeed Garden gratis?

Accepted Answer

Ja, je kunt gratis starten met voorgemaakte sessies en beperkte toegang tot de sessiebouwer. Upgrade naar een lidmaatschap voor volledige toegang tot alle geluiden en functies.